Какая беговая дорожка лучше: типы беговых дорожек
Разнообразие типов беговых дорожек включает в себя механические, магнитные и электрические модели. Каждый тип отличается своим способом приведения в движение бегового полотна, что влияет на характеристики и функциональность тренажера.
Механические беговые дорожки
В механических моделях отсутствует электропривод. Движение бегового полотна осуществляется с помощью усилий самого спортсмена. Эти дорожки обычно более компактны и легкие, и не требуют подключения к электросети. Однако, ход на механических дорожках может быть неравномерным и прерывистым, а также уровень нагрузки не регулируется автоматически.
Топ 3 механических беговых дорожек:
1. Беговая дорожка SPORT ELIT TM1556-01
Беговая дорожка Sport Elite TM1556-01 предлагает ряд преимуществ, которые могут быть привлекательными для потенциальных покупателей. Она обладает небольшим весом, легко собирается, имеет компактные размеры и качественную сборку. Кроме того, владельцы данной модели высказывают положительные отзывы а цена на данную модель довольно низка.
2. Беговая дорожка DFC T1004 механическая
Беговая дорожка DFC T1004 механическая
Эта модель беговой дорожки заслуженно пользуется высоким спросом. За счёт складной конструкции, вы можете сэкономить место при хранении. Общий вес тренажера немного превышает 20 килограммов, однако перемещение не вызовет трудностей, так как на дорожке установлены удобные колеса для транспортировки. Эта компактная модель рассчитана на использование людьми с весом, не превышающим 100 килограммов.
3. Беговая дорожка SE-1611 МИНИСТАДИОН
Беговая дорожка SE-1611 МИНИСТАДИОН
Эта доступная беговая дорожка с расширенным функционалом для занятий, идеально подходит для тренировок в домашних условиях, как легкого, так и интенсивного бега. Она способна выдержать пользователей весом до 100 кг. Встроенные функции включают несколько тренировочных программ и пульсометр. Вы сможете регулировать угол наклона бегового полотна в соответствии с вашими предпочтениями.
Магнитные беговые дорожки
Магнитная беговая дорожка также не имеет электропривода. Вместо этого в ней используют магнитные механизмы для создания сопротивления и движения бегового полотна. Этот тип дорожек обычно обеспечивает более плавный ход, чем механический, и может предлагать некоторые настройки интенсивности тренировки. Однако, этот тип дорожки все равно требуют усилий спортсмена для движения полотна.
Лучшие магнитные беговые дорожки для дома:
1.Беговая дорожка BODY SCULPTURE BT-2740 Н-H
Беговая дорожка BODY SCULPTURE BT-2740
Механическая беговая дорожка с магнитной системой торможения Body Sculpture BT-2740 Н-H представляет собой хороший выбор для домашних тренировок. Она доступна по цене: ценник от 20 000 рублей.
2.Беговая дорожка Sport Elite TM1596-01
Беговая дорожка Sport Elite TM1596-01
Представляем вам еще одну магнитную беговую дорожку, которая отличается от конкурентов своими преимуществами. Она не только от низкую цену, но и компактные габариты и легкий вес. Благодаря этим характеристикам, она легко впишется в небольшую квартиру или дом. Важно учесть, что максимально допустимый вес спортсмена составляет 100 килограмм.
3.Беговая дорожка DFC T2001B
Предлагаемая модель беговой дорожки с магнитной системой нагрузки является доступной, простой и эффективной. Ее дизайн привлекателен, а занятия на ней комфортны и удобны. Особое внимание следует обратить на качество сборки, которое позволяет дорожке выдерживать спортсменов с весом до 110 кг. Функционал модели также впечатляет: она предлагает 8 уровней нагрузки и 8 тренировочных программ, позволяющих выбрать оптимальный режим тренировок.
Электрические беговые дорожки
Электрические дорожки оснащены электроприводом, который приводит в движение беговое полотно. Пользователь может контролировать скорость и наклон полотна через панель управления. Эти дорожки предлагают широкий спектр функций и настроек, таких как предустановленные программы тренировок, измерение пульса, мультимедийные возможности и другие. Они обычно обеспечивают более плавный ход и позволяют точнее контролировать тренировку. Специалисты рекомендуют электрические дорожки для спортсменов с варикозным расширением вен или проблемами со спиной/суставами, так как ударная нагрузка на механических дорожках может быть слишком высокой.
2. Беговая дорожка FAMILY TM 300M
Беговая дорожка FAMILY TM 300M
Эта беговая дорожка представляет отличное решение для регулярных домашних тренировок. Она обладает датчиками на рукоятках, которые позволяют контролировать пульс. На удобном дисплее отображается основная информация, включая скорость, угол наклона полотна, время и пройденную дистанцию. Также можно узнать количество сожженных калорий во время тренировки.
2. Беговая дорожка EVO FITNESS Omega
Беговая дорожка EVO FITNESS Omega
Компактная модель данной беговой дорожки отличается невысокой ценой и пользуется большим спросом у потребителей. Она привлекает внимание своей многофункциональностью, позволяющей наслаждаться различными возможностями тренировок.
3. Беговая дорожка электрическая Proxima Rossi арт. PROT-211
Беговая дорожка электрическая Proxima Rossi
Мощный и надежный двигатель, который позволяет достичь максимальной скорости до 20 км/ч. Это является лучшим показателем среди тренажеров для использования дома.
Что лучше: механическая или электрическая беговая дорожка?
Каждый тип беговых дорожек имеет свои особенности, преимущества и недостатки. При выборе важно учитывать ваши тренировочные цели, физическую подготовку и индивидуальные предпочтения. Отличия механической и электрической беговой дорожки очевидны.
Механическая беговая дорожка, плюсы:
- Максимально приближена к условиям бега на улице.
- Спортсмен сам задает скорость, что удобно для интервальных тренировок.
- Не требует электропитания.
- Низкая цена и упрощенная конструкция.
Недостатки:
- Дорожка может двигаться рывками и иметь ограниченный выбор угла наклона.
- Не рекомендуется для людей с проблемами со слабыми ногами, варикозом или травмами.
- Нет дисплея, ограниченный функционал.
Разнообразие моделей и ценовой диапазон варьируются от компактных и легких до громоздких и тяжелых, а также от доступных до дорогих.
Беговая дорожка электрическая SportElite SE-T1520
Электрическая беговая дорожка, плюсы:
- Приводится в движение электромотором и позволяет устанавливать параметры тренировки на мониторе в довольно широком диапазоне.
- Можно контролировать темп, выбирать программы тренировок и настраивать угол наклона.
- Некоторые модели имеют датчики пульса и встроенные мультимедийные возможности.
Недостатки:
- Не совсем точно имитирует уличный бег.
- В случае отсутствия программы с интервалами требуется ручное переключение скоростей, что может быть неудобно.
- Хорошая электрическая беговая дорожка обычно больше в размерах, больше стоит и больше весит, чем механические дорожки.
Широкий ассортимент моделей с различными характеристиками и ценами, начиная от доступных до очень дорогих.
В итоге, выбор между механической и электрической беговой дорожкой зависит от ваших предпочтений, бюджета и видов тренировок. Если вам нужно разнообразие и дополнение к программе тренировок, выбор простой и компактной механической беговой дорожки для дома может быть хорошим решением. Если у вас есть конкретные тренировочные цели и вам важны дополнительные функции и программы, то стоит обратить внимание на электрическую дорожку.
Что лучше выбрать, магнитную или электрическую беговую дорожку?
Конечно, с учетом развития технологий и растущего спроса на более продвинутые тренажеры, механические беговые дорожки могут быть менее распространенными на рынке в сравнении с другими типами, такими как магнитные или электрические. преимущества электрических дорожек мы рассмотрели выше, поэтому остановимся только на магнитных.
Плюсы:
- Низкая стоимость и простота в ремонте.
- Компактность и портативность.
- Автономная работа без подключения к электрической сети.
- Плавность хода и разумный уровень шума.
Минусы::
- Ограниченные программы тренировок.
- Ручная регулировка угла наклона их бегового полотна.
Итак, какая беговая дорожка лучше магнитная или электрическая? Так же как и в случае с механическими, магнитные беговые дорожки имеют худшую амортизацию по сравнению с электрическими. Но, они позволяют пользователю самому задавать темп бега, что считается более полезным для здоровья. Электрические дорожки обладают множеством программ тренировок, автоматическим управлением скоростью, изменением угла наклона и имеют более расширенную информацию о тренировке. Однако магнитные дорожки являются более доступными по цене и все же обладают необходимыми функциями. Стоит отметить, что выбор в большей степени зависит от индивидуальных предпочтений, физической подготовки, бюджета и тренировочных необходимостей каждого человека.
Выводы
В статье мы рассмотрели различные виды беговых дорожек. Механические варианты отличаются низкой стоимостью и простотой ремонта, но их спрос сократился. Магнитные дорожки компактны, легки в установке и работе без электричества, но их функциональность ограничена. Электрические дорожки предлагают больший выбор программ и функций, но их стоимость может быть выше. Ознакомившись с нашим обзором, вы можете с уверенностью выбрать модель, отвечающую вашим требованиям и предпочтениям.
