Велотренажеры для похудения – это современный и очень эффективный вид спортивного оборудования, который изобретен еще в позапрошлом веке. Но современные модели достигли такого совершенства, что стали по многим показателям превосходить обычные велосипеды. Что касается сжигания лишних калорий – то в этом они даже гораздо эффективнее традиционного бега.
Хороший эффект дают и периодические тренировки, когда пара из них проходит в темпе низкой или средней интенсивности, а третья – в режиме высокого темпа. Не забывайте и про дни отдыха. Ведь организму непременно нужно восстанавливаться. Особенно после высокоинтенсивных занятий.
Чтобы велосипедные тренажеры для похудения давали максимальный эффект, одних только тренировок не достаточно. Секрет похудения складывается прежде всего из:
Велотренажеры для похудения позволяют сжечь в течение одной тренировки средней интенсивности от 200 до 500 килокалорий. Все зависит от веса спортсмена, от интенсивности упражнений и т.п. Если времени на тренировку недостаточно, то можно проводить их короткими, но весьма интенсивными. В этом случае вы запустите на длительное время усиленный процесс жиросжигания.
Вам нужно по демократичной цене в Москве приобрести спортоборудование с целью похудеть? Именно это и предлагается нашим онлайн-магазином.
Мы обеспечим специально для вас не только оперативную доставку по нужному вам адресу, но и проведем сборку.
Эллиптический тренажер представляет собой устройство для фитнеса, имитирующее бег, ходьбу и подъем по лестнице. Название ему дано благодаря эллиптической траектории движения педалей; также данный спортивный снаряд известен как орбитрек и эллипсоид.
Эллиптический тренажер предназначен для кардиотренировок. Регулярные занятия позволяют избавиться от лишнего веса, добиться красивых мышц, укрепить здоровье, избавиться от стресса. Его используют как профессиональные спортсмены, так и новички. Орбитрек подходит как для занятий в спортивном зале, так и для домашнего использования.
Первые велотренажеры, имеющие вид максимально приближенный к тому, к которому мы привыкли, были созданы в 70-х годах XX века. Приспособление имитирует езду на велосипеде, и тем самым позволяет поддерживать хорошую физическую форму. Велотренажер – один из наиболее популярных устройств кардио типа.
Малоподвижный образ жизни становится причиной избыточного веса и возникновения хронических заболеваний. Привести свое тело в порядок можно с помощью регулярных кардиотренировок; другое название этого вида физической активности – аэробные нагрузки.
Во время занятий пульс становится выше, дыхание учащается, в организм поступает больше кислорода, происходит ускорение метаболических процессов – следовательно, из-за этого постепенно уходит лишний вес. Тренировки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, поддерживают мышцы в тонусе, повышают выносливость, положительно влияют на настроение. Для создания аэробных нагрузок применяют кардиотренажеры.
Друзья! Мы добавили удобный функционал на сайт. Не пропускайте самые выгодные предложения! Новые кнопки в разделах позволят получить доступ к новинкам и спецпредложениям!
Количество товаров ограничено - спешите побаловать себя приятными ценами и актуальным ассортиментом гипермаркета Petraholding - воспользуйтесь кнопками New и Sale!
Используйте кнопки
К праздникам интернет-магазин PetraHolding.ru дарит скидки на любую технику до 30%!
В период с 16 октября по 31 декабря 2022 года при покупке пылесоса Bosch интернет-магазин PetraHolding.ru вручит Вам подарок!
Совершите покупку на сайте PetraHolding и получите стиральный порошок в подарок!
